Herzlich Willkommen

 

 im Fitness Glück in Eisenberg

Herzlich Willkommen 
im Fitness Glück, deinem familären Fitnessstudio und Kursanbieter. Bei uns findest du alles, was du brauchst, um fit und gesund zu bleiben. Lasse den Stress des Alltags hinter Dir und tauche ein in die Welt voller positiver Energie.


News:

Der nächste Vortrag über "Super Patches"
findet am Dienstag, den 19.11.2024 um 19:15 Uhr statt.

"Es ist Zeit, dass Du Dich SUPER fühlst"

Weitere Infos unter: 06351 / 127 888 5
(Wir bitten jeweils um eine Voranmeldung)

Schaue Dich in Ruhe um.
Wir freuen uns, wenn wir Dich glücklich machen können !

Video zur Vorstellung unseres Studios
hier klicken

 Über uns

Fitness Glück ist der ideale Ort für Rehasportler, Senioren, Menschen mit Behinderungen und alle, die ihre Gesundheit in einer familären Atmosphäre nach vorne bringen möchten. Unser engagiertes Team von Trainern und Fitnessexperten sind immer für dich da, um dich bei deinen Zielen zu unterstützen. In Kooperation mit dem IRGS Lambsheim e.V. hast Du sogar die Möglichkeit Deinen Rehasport mit einer Verordnung bei uns zu machen und diesen von Deiner Krankenkasse bezahlt zu bekommen.


Inhaber und Reha-Fachübungsleiter
(Orthopädie & Krebsnachsorge)

 

Der Gesundheitszirkel 
(Techno Gym)

Wir bieten dir einen hochwertigen Gesundheitszirkel der Marke TechnoGym, um deine Trainingseinheiten zu erweitern.
Dieser dient sowohl als Aufwärmtraining als auch zur Kräftigung der Muskulatur.

Freihantelbereich 
inkl. Kabelzugturm
 
Hier können brilliante Übungen zb. für den Rücken, Arme und auch Beine trainiert werden. Aber auch bestimmte therapeutische Trainingseinheiten, wie bekanntlich aus der Reha können hier adäquat durchgeführt werden.

Rehasport
 
Für Menschen mit Funktions-, Belastungs- und Aktivitätseinschränkungen, dient als Einstieg der Rehabilitationssport. Ärzte helfen über Verordnungen den entsprechenden Bevölkerungsschichten mit chronischen Erkrankungen sich vor weiteren gesundheitlichen Verschlechterungen zu schützen.

Cardio-Training


Die Herz- und Atemfrequenzen werden in kürzester Zeit erhöht, somit wird das Herz-Kreislauf-System gestärkt und fördert die Durchblutung. Desweiteren verbessert sich Kondition, Ausdauer und kurbelt die Fettverbrennung an. Das Ausdauer-Training wirkt sich auch positiv auf die Lungen-Funktion aus.


Ihr persönlicher Vital-ChecK

Ermittle vor Deinem Training Dine Vitalwerte, damit Du einen besseren Vergleich und Erfolgserlebnis hast. Hier werden unter anderem das Körpergewicht, Blutdruck erfasst. Auch eine genaue Anamnese zählt zu den wichtigen Voraussetzungen um ein übersichtliches Ergebnis darstellen zu können.
 
 Messwerte werden wie folgt sein:
 
  - Körpergewicht 
  - BMI (Body-Mass-Index) 
  - Körperfett
  - Viszeraler Fettanteil
  - Umsatz in kcal
  - Blutdruck (RR)
  - Puls
 

REHASPORT in 4 Schritten

Ärztliche Verordnung

Sprechen Sie Ihren Arzt auf die Verordnung für Reha-Sport (Muster 56) an.
Asset 2

Genehmigung durch die Krankenkasse

Zur Kostenübernahme reichen Sie Ihre Verordnung bei Ihrer Krankenkasse ein. 
Asset 2

Termin vereinbaren

Nach dem Sie sich für eine Sportstätte entschieden haben, vereinbaren Sie vor Ort einen persönlichen Beratungstermin (Anamneseerstellung, Infos, Kurseinteilung etc.)

Los geht´s 

Von nun an können Sie aktiv an Ihrem Kurs teilnehmen.

Viel Spass !

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